olahraga

TENTANGKITA.CO, JAKARTA - Pola hidup sehat, konon, mulai digandrungi oleh  masyarakat.  Bahkan, selain orangtua,  di kalangan anak-anak muda usia.  Baik pagi maupun sore, kini, banyak tempat dipadati orang yang berolahraga.Bahkah, di masyarakat, di kota besar maupun bukan,  menggemari olahraga...

TENTANGKITA.CO, JAKARTA - Di tengah cuaca ekstrem yang terjadi saat ini serta hujan tinggi yang masih terus mengguyur beberapa daerah di Indonesia, penting bagi kita untuk terus menjaga kesehatan tubuh kita.Hal ini dilakukan agar aktivitas kita sehari-hari tetap berjalan...

TENTANGKITA.CO- Sebuah penelitian terbaru mengemukakan melakukan aktivitas olahraga seperti aerobik hingga peregangan sederhana dapat melawan penurunan fungsi kognitif.Hal tersebut tertuang dalam studi EXERT yang diterbitkan National Institute of Aging. Adapun pemimpin penelitian ini adalah psikolog di Wake Forest School...

TENTANGKITA.CO - Menjaga kebugaran tubuh dengan rutin olahraga ternyata dapat membantu melindungi seseorang dari 9 jenis kanker.Seseorang dapat meningkatkan kebugaran dengan berjalan cepat, jogging, bersepeda, berenang, dan bahkan menaiki tangga secara teratur.Sebuah studi mengungkap dalam kasus terbaik, risiko kanker...

TENTANGKITA.CO- Idul Adha sudah didepan mata pesta sate, pesta aneka masakan daging di lingkungan sekitar tak dapat terelakkan. Sayangnya bagi Anda yang memiliki riwayat penderita tekanan darah tinggi kondisi ini tentu saja tak menguntungkan.Saat darah tinggi menyerang ingin segera...