Sehat & Bugar

TENTANGKITA.CO- Kesehatan mental dan teknologi modern adalah dua hal yang tak terpisahkan dalam kehidupan masyarakat saat ini. Meskipun maraknya perkembangan teknologi seringkali menimbulkan pro dan kontra, tidak dapat dipungkiri bahwa teknologi telah mengubah wajah masyarakat modern. Dari media sosial...

TENTANGKITA.CO- Buah tin atau ara merupakan buah lezat dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Buah ara dapat dimakan segar atau dikeringkan, serta memiliki tekstur yang manis dan sedikit kenyal.Buah Tin ini disebut juga buah ajaib karena keampuhannya menjadi penghancur...

TENTANGKITA.CO-- Sejumlah peneliti mengungkapkan naik turun tangga ternyata dapat meningkat kebugaran dan kesehatan, serta mungkin lebih efektif meningkatkan kesehatan jantung.Seperti dilansir dari laman Daily Mail, menaiki lima susunan anak tangga sehari dapat menurunkan risiko serangan jantung dan strok. Jika...

TENTANGKITA.CO- Penularan kasus cacar monyet atau monkeypox, seperti menjaga kebersihan, menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS), hingga menggunakan masker saat beraktivitas.Diketahui, monkeypox bisa ditularkan melalui droplet berupa dahak, bersin, maupun air liur yang mengontaminasi lingkungan atau tangan, kontak...

TENTANGKITA.CO- Konsumsi makanan dan minuman manis atau bergula tinggi kerap dikaitkan dengan diabetes tipe 2. Namun siapa sangka, makanan yang gurih seperti daging merah juga bisa meningkatkan resiko penyakit ini.Sebuah studi dalam American Journal of Clinical Nutrition, resiko diabetes...

TENTANGKITA.CO - Insecure adalah perasaan ragu, cemas, dan kurang percaya diri yang dapat mengganggu berbagai aspek hidup.Insecure kondisi krusial yang secara otomatis dapat mempengaruhi mental health atau kesehatan mental sesorang.Perlu dilakukan penanganan khusus, minimal dengan melakukan tes mental health...

TENTANGKITA.CO - Temukan apakah Anda memiliki ciri kepribadian introvert atau ekstrovert dengan melakukan tes kepribadian online pada artikel ini.Pada dasarnya, setiap orang memiliki elemen kepribadian introvert maupun ekstrovert yang dapat dibuktikan dengan melakukan tes kepribadian online maupun secara langsung.Namun,...

TENTANGKITA.CO- Pada saat udara panas seperti saat ini seseorang menjadi rajin untuk mandi ataupun keramas. Untuk keramas bisa setiap hari malah.Wajar saja karena udara gerah dan badan ingin selalu sejuk. Namun seringkali seseorang jadi galau ketika sering keramas ternyata...

TENTANGKITA.CO – Tips pertolongan pertama untuk atasi heat stroke di bawah ada baiknya kalian simak karena cuaca di Indonesia saat ini sedang ekstrem dengan suhu yang panas.Pasalnya, Badan Meteorologi Klimatologi Geofisika (BMKG) sudah mengingatkan tentang suhu eksteral yang akan...

TENTANGKITA.CO - Sejumlah penelitian menunjukkan hubungan yang jelas antara cuaca panas dan tingkat emosional yang tinggi. Bahkan hal ini terkadang bisa menyebabkan perilaku tidak baik.Penelitian juga mengungkapkan bahwa jenis kejahatan seperti pembunuhan, penyerangan berat, pemerkosaan, serangan teroris, dan penembakan...