Sehat & Bugar

TENTANGKITa.CO – Kalian termasuk penikmat teh pahit? Ternyata manfaat minum teh pahit bagi kesehatan kita tidak main-main lho.Teh pahit bermanfaat bagi kesehatan kita karena mengandung nutrisi yang cukup beragam. Mulai dari antioksidan, vitamin C, polifenol, katekin, kafein, L-theanine, dan...

TENTANGKITA.CO – Pemanis buatan yang kerap digunakan untuk makanan olahan ternyata tidak hanya berbahaya bagi penderita diabetes.Pemanis buatan, menurut sebuah penelitian terbaru yang dilansir di jurnal Nature Medicine, juga berpotensi meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.Menurut studi tersebut, pemanis...

TENTANGKITa.CO – Deteksi dini menjadi kata kunci orang berpeluang menjadi penyintas penyakit tidak menular termasuk kanker.Bahkan, kata Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin, dengan deteksi dini kanker bisa terkendali dengan angka survival rate penyakit kanker bisa 90 persen.“Kanker itu...

TENTANGKITA.CO – Benar adanya syair lagu Rhoma Irama yang menyatakan “begadang jangan begadang, kalau tiada artinya….”.Kurang tidur ternyata bisa berefek ke mana-mana. Yang pasti itu tidak baik dan mengganggu kesehatan tubuh manusia.Hasil studi yang diterbitkan oleh European Heart Journal-Digital...

TENTANGKITa.CO – Silakan simak pembahasan tentang keterkaitan antara pensiun dini dengan risiko demensia atau yang di sini lebih dikenal dengan istilah pikun.Anda sudah merasa jenuh dengan rutitinas bekerja dan hendak mengajukan pensiun dini? Atau Anda sudah mengambil keputusan untuk...

TENTANGKITA.COM – Silakan simak pembahasan tentang gejala awal Demensia yang lebih kenal di sini dengan istilah pikun.Bertambahnya usia kerap menyebabkan kita sering lupa. Tapi eh tapi, jangan anggap enteng lho kondisi itu.Memang sih, dengan semakin bertambah umur seringkali kita...

TENTANGKITA.CO – Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menyebut ada 6 industri farmasi yang memproduksi obat sirop dengan cemaran bahan Etilen Glikol (EG)  atau Dietilen Glikol (DEG) yang melampaui ambang batas aman.Kepala BPOM, Penny K Lukito, menyampaikan hal itu...

TENTANGKITA.CO – Simak yuk artikel tentang efek pakai earphone atau headphone dalam waktu lama terhadap tubuh kita.Sudah lazim sekarang, anak muda mendengarkan musik dan podcast dengan menggunakan headphone atau earphone via telepon selular (ponsel). Bahkan, kegiatan itu bisa berlangsung...

TENTANGKITA.CO – Anjuran agar kita mengunyah makanan dalam hitungan sekitar 30 kali ternyata bermanfaat untuk mencegah diabetes dan penyakit jantung, bukan sekadar untuk kepentingan diet.Pandangan bahwa mengunyah makanan berulang kali dapat menjaga kesehatan pencernaan, membantu mencegah diabetes dan jantung...

TENTANGKITA.CO – Telur sudah menjadi lauk sehari-hari bagi orang Indonesia. Ternyata, telur bermanfaat juga lho untuk kesehatan jantung tentu dalam ukuran tertentu.Satu penelitian menyajikan kesimpulan bahwa makan telur satu sampai dengan tiga butir dalam satu pekan dapat menurunkan risiko...