Hey Anak Muda, Ini Efek Terlalu Lama dan Sering Pakai Earphone: Merusak Jantung dan Tingkatkan Stres!

TENTANGKITA.CO – Simak yuk artikel tentang efek pakai earphone atau headphone dalam waktu lama terhadap tubuh kita.

Sudah lazim sekarang, anak muda mendengarkan musik dan podcast dengan menggunakan headphone atau earphone via telepon selular (ponsel). Bahkan, kegiatan itu bisa berlangsung selama berjam-jam.

Menurut perkiraan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), sekitar satu miliar anak muda di seluruh dunia berisiko kehilangan fungsi pendengaran karena penggunaan headphone yang terlalu lama.

Dan, ternyata, efek menggunakan headphone terlalu lama dan sering bukan hanya berdampak bagi pendengaran tetapi juga berdampak buruk untuk tubuh.

BACA JUGA:  Vonis untuk Richard Eliezer: Dukungan untuk Bharada E dari Mahfud MD dan 122 Akademisi dalam Bentuk Amicus Curiae

BACA JUGA:  Info KLJ atau Kartu Lansia Jakarta 2023 Kapan Cair: Zaman Gubernur Anies Sih April, Pj Heru Bisa Lebih Cepat?

Laman Times Now News pada Senin 13 Februari 2023 seperti dilansir pmjnews.com mencatat beberapa efek samping penggunaan headphone atau earphone dalam waktu lama setiap hari.

1. Gangguan Pendengaran

Penggunaan headphone secara terus-menerus memengaruhi pendengaran. Kapasitas pendengaran telinga hanya 90 desibel, yang berkurang menjadi 40-50 desibel dengan mendengarkan terus menerus, hingga Anda tidak akan dapat mendengar suara yang jauh.

2. Risiko Penyakit Jantung

Mendengarkan musik melalui headphone atau earphone, menurut pakar kesehatan, tidak baik untuk telinga dan juga jantung. Tidak hanya membuat detak jantung menjadi lebih cepat, tetapi juga menyebabkan kerusakan yang cukup parah pada jantung.

3. Sakit Kepala

Gelombang elektromagnetik yang dipancarkan dari headphone dan earphone berdampak buruk pada otak, menyebabkan sakit kepala berdenyut dan migrain. Banyak orang juga menderita gangguan tidur, susah tidur atau insomnia, atau bahkan sleep apnea.

BACA JUGA: Sidang Vonis Richard Eliezer: Mahfud Bebaskan Bharada E? Yang Benar Aja Sih

BACA JUGA: Jelang Vonis Richard Eliezer: Alasan Jaksa Tuntut 12 Tahun Penjara untuk Bharada E dan Keberatan LPSK

4. Tingkatkan Stres dan Kecemasan

Penggunaan headphone dalam waktu lama dapat memengaruhi kehidupan sosial, kesehatan mental, dan kemampuan seseorang untuk tampil di tingkat optimal.

5. Infeksi Telinga

Earphone yang dicolokkan langsung ke liang telinga bisa menjadi penghalang saluran udara. Penyumbatan kemudian dapat menjadi penyebab umum dari berbagai jenis infeksi telinga, termasuk pertumbuhan bakteri.

Para ahli merekomendasikan untuk menghindari berbagi earphone dengan siapa pun. Sebab, bakteri berbahaya dapat berpindah dari satu telinga ke telinga lainnya.

Demikian artikel yang membahas efek pakai earphone atau headphone terlalu lama dan setiap hari. Semoga manfaat.***